Vous êtes débutant(e) et vous avez besoin d’aide pour commencer le running? Vous hésitez à vous inscrire à votre premier « 10 km » ou vous lancer dans le prochain semi marathon? Vous ne trouvez pas la motivation pour aller vous entraîner seul(e)? Ou peut-être avez-vous un peu d’expérience mais que vous avez envie de franchir un cap?

Je vous propose de vous accompagner, selon vos attentes et à votre rythme sur des séances de course à pied, une préparation physique spécifique et un suivi de vos performances. Venez seul(e), en couple, ou entre amis.

Nous irons courir ensemble dans les vignes du pays Beaunois ou de la Côte, au milieu des magnifiques paysages Bourguignons, ou à Dijon et ses alentours… Pour des séances allant du footing de remise en forme jusqu’à la préparation spécifique sur piste… Un projet adapté à vos besoins, vos capacités et vos envies, et toujours dans la convivialité et l’échange!

SMART RUNNING!